最近聽聞心理學上有個現象，名為三明治效應，頭一次聽見的朋友應該會和學習家Manor我一樣一頭霧水，甚至想說是什麼奇怪理論？若你跟我一樣好奇，接著就聽我娓娓道來吧！
▲ 圖片取至 Pexels
三明治效應是指當我們在批評他人時，如果把批評的內容夾在兩個表揚之中，讓被批評的人不會一下子被尖銳的評論給刺傷，還能讓對方改正自己的不足，就像是三明治兩層吐司中夾著肉，最上層的吐司是認同、欣賞、肯定、關愛，中間的肉代表建議、批評，最底層的吐司是鼓勵、希望、信任、支持。
生活中也常見三明治效應，像是別人問你問題，此時你正好在忙並且想讓對方嘗試自己尋找答案，可以用「我知道你電腦方面滿厲害，這個問題上網Google應該有不少答案，如果查完後有不懂的地方可以再詢問我」。
聽完了三明治效應，我們可以反思，很多事情不一定要用很強硬的語氣，指責對方讓他們去改進，也可以用「這件事情可能你第一次做，還有……可以加強，相信下次可以做得更好」，反而會讓對方更有改進的動力。
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