最近聽聞心理學上有個現象，名為野馬效應，頭一次聽見的朋友應該會和學習家Manor我一樣一頭霧水，甚至想說是什麼奇怪理論？若你跟我一樣好奇，接著就聽我娓娓道來吧！
▲ 圖片取至 Pexels
故事起源是這樣，在非洲大草原上，野馬經常會遇到一種吸血蝙蝠，吸血蝙蝠把野馬的血當作食物，無論野馬怎麼暴怒和狂奔，牠們依然堅持吸飽後才離開，很多野馬因此被折磨致死，但經研究發現，這些吸血蝙蝠吸走的血量其實非常少，對野馬來說不足以致命，真正導致野馬喪命的是牠們被叮咬後的暴怒和狂奔。
從這個故事中可以看出，生活中很多事情不能直接傷害我們，往往造成危機的是我們情緒的失控。
生活中也常見野馬效應，像是籃球比賽時，對手的小動作遊走犯規邊緣但裁判沒看到，此時球員覺得裁判偏袒另一隊伍，滿心只想著裁判的判決不公，導致自己的表現失常，無法發揮出正常實力。
聽完了野馬效應，我們可以反思，別把別人的過錯拿來自我折磨，最終受傷害的只有自己，凡事想開點生活也會簡單許多。
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